第五章人体的营养和呼吸
基础知识梳理-
人体的营养
一、食物中的营养物质
1、糖类、脂肪、蛋白质
糖类
主要供能物质
脂肪
重要的备用能源物质
蛋白质
用于人体生长发育、受损细胞的修复和更新
2、水和无机盐
(1)水:人体的主要成分之一,约占体重的60—70%。
(2)无机盐
种类
食物来源
主要功能
缺乏症
含钙的
儿童缺钙易患倭病
奶类、蛋类、豆类等
无机盐
构成牙齿、骨骼
中来年缺钙易患骨质疏松
含磷的
瘦肉、鱼类,奶类、蛋类、豆
的主要成分
厌食、贫血、肌无力、骨
无机盐
类等
痛等
含铁的
动物肝脏,瘦肉、菠菜等
构成血红蛋白的成分
缺铁性贫血
无机盐
含碘的
大脖子病;儿童智力和体
海带、紫菜等
合成甲状腺激素的原料
无机盐
格发育出现障碍
含锌的
生长发育不良,味觉发生
豆类、肉类、花生等
与体内多种酶的活性有关
无机盐
障碍
3、维生素
种类
食物来源
主要生理功能
缺乏症
促进人体的正常发育,增强抵抗
皮肤干燥、夜盲症、干
VA
动物肝脏、蛋类、奶类等
力,维持人的正常视觉
眼症
稻、麦等谷物的种皮,豆类、
维持人体正常的新陈代谢和神经系
神经炎、消化不良、食
VB1
酵母菌,蛋类等
统的正常生理功能
欲不振
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维持正常的新陈代谢,维持骨骼、
VC
黄瓜、西红柿、橘子等蔬果
肌肉和血管的正常生理功能,增强
坏血病、抵抗力下降等
抵抗力
VD
动物肝脏、蛋类、奶类等
促进钙、磷的吸收和骨骼的发育
伺倭病、骨质疏松症等
基础知识梳理二 消化和吸收
1、消化系统的组成
消化系统是由消化道和消化腺组成。
消化道:口腔、喉、食道、胃、小肠、大肠和肛门
消化腺:唾液腺、肝脏、胰腺、胃腺和肠腺。
名称
分泌的消化液
所含主要消化酶
作用
唾液腺
唾液
唾液淀粉酶
初步消化淀粉
胃腺
胃液
胃蛋白酶
初步消化蛋白质
肠腺
残液
多种消化酶
消化糖类、脂肪、蛋白质
胰腺
胰液
多种消化酶
消化糖类、脂肪、蛋白质
肝脏
胆汁
不含消化酶
乳化脂肪
人体最大的消化腺是肝脏,其分泌的消化液为胆汁,在十二指肠处进入消化道,由此进入消化道的还
有胰液。胆汁虽然消化液,但是不含消化酶,对脂肪起到乳化作用。
2、营养物质的消化和吸收
食物在消化道内分解成可以被细胞吸收的物质的过程叫做消化。水、无机盐和维生素是小分子,不需要消
化就可以直接被人体吸收。
畅活美酒和吸收的构特如图新
限
清花液
易
包
共同
基础知识梳理三
人体的呼吸
一、呼吸系统的组成与功能
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1、呼吸道
(1)呼吸道包括鼻、咽、气管、支气
【必背合集】专题五 人体的营养和呼吸-2024年中考生物核心考点